Lite bilder från Lissabon

Var på pressresa till Lissabon i tre dagar. Hann med en guidad tur så jag tänkte bara visa några bilder här. Jag skulle verkligen rekommendera att åka till Lissabon men ännu mer skulle jag tipsa om en weekend på våren eller sommaren till Cascais som ligger lite utanför stan. Supermysig by med sandstränder. Alla bilder tagna

Himlen har fått ännu en ängel!

Jag har så svårt att förstå hur en människa kan må så dåligt att den enda utvägen är att inte finnas till längre. Hur kan det gå så långt att man inte kan finna något egenvärde?  En person jag länge följt på twitter valde just att inte finnas längre. På twitter var hon alltid upprymd,

Nytt år – nya bloggar!

Jag håller på att strukturera upp mig lite. Den här bloggen har varit så rörig tycker jag... Teknik och prylar Detta skriver jag om på min blogg på M3 samt på Prisjakt. Handlar det om träning kan det även komma att publiceras på bloggen på ImproveMe. Hälsa och träning Här har jag startat en ny blogg på ImproveMe

Dag 1 med VLCD

I dag började det, svälten!! :-) Nej, det är inte svält men att bara få i sig flytande föda i tre månader kan anses som svält av många. Jag är dock den som aldrig blir hungrig och har en IBS magen som jublar av detta.  Till frukost drack jag en chokladshake, den var helt okej

Nu kör vi..

I dag hade jag mitt första riktiga möte på Itrim. Ett möte där vi i 55 minuter pratade om mig, mig och bara mig. Jag la ut alla korten på bordet om sockerberoende, hetsätning, skamkänslor och andra ätstörningar. Att gå ner i vikt kommer inte vara mitt bekymmer, det är det enkla. Men efter

Hårda ord ger självhat

Att få höra hårda och elaka ord när man är barn hänger med upp i vuxenlivet. När jag var liten och fram till för kanske 10 år sedan (drygt) så var jag så kallad normalviktig. Jag rörde mycket på mig trots mitt sockerbehov så jag höll en bra vikt. När jag började jobba så var

100 pass innan midsommar

Såg en rolig grej på Facebook som jag nu valt att haka på. Det går ut på att se om man klarar att göra 100 pass (träning) innan midsommar.  Det är ingen tävling utan en liten spark i baken på en själv att klara detta. Det innebär ca 4 pass i veckan och det är

Mindre bröst och bättre livskvalitet!

Viktnedgång, dansskola och Itrim. Det blir en tuff vinter utan mat och med så mycket träning det bara går.  Som jag nämnde i tidigare inlägg ska ju ta mig an att gå ner ca 30 kilo. Det är ganska mycket. När jag tittar på mig själv tycker jag inte det ser ut som jag har

Nej, jag avger inga nyårslöften!

Nyårslöften är till för att brytas. Eller det verkar så eftersom jag aldrig stött på en människa som hållit sitt nyårslöfte. Därför avger inte jag hellre sådana för det är svintråkigt att faila hela tiden.  Men detta år börjar med en nystart för mig, det har egentligen inget med årsskiftet att göra, det råkade bara