Bilder från MOD

Japp, i lördags skedde det, det vi kämpat med sedan tidigt i höstas, dansshowen MOD! Det var nästan slutsålt på Boulevardteatern och alla var så taggade. Ytterst få av oss upplevde jag var nervösa vilket var coolt. Sedan.. ALTT GICK SÅ JÄVLA PERFEKT! Inget gick fel.. En tjej tog fel brallor på ett nummer men

MOD – på Boulevardteatern i dag

I dag är det dagen D. Dagen då vi på MOD har vår första föreställning någonsin. Vi har lagt massor av timmar på detta och kommit varandra väldigt nära. Det är en stor sak för mig det här..  Det som då gör mig ledsen är att INGEN i min familj, alltså ingen.. kommer. Jag är

Nu blir det tufft..

Denna kommande vecka hade jag tänkt skulle bli en lugn vecka jobbmässigt så jag kunde lägga lite mer tid på dansshowen. För om exakt en vecka är det dags! Men så blev det inte. Veckan som kommer innehåller: Pressevent på Mediamarkt Pressmöte Sony Föreläsning Mingel på Casino Cosmopol En hel dag på nya jobbet för upplärning Dansskolan Vårdcentralen Tandläkaren Jullunch med Intel Pressträff Parrot, Mall

Polar A360

Trenden med hälsoband har inte klingat av, tvärtom faktiskt. Det kommer ständigt nya modeller utvecklade för att passa en viss kategori människor. Själv har jag lagt ner användandet av renodlade träningsband och använder bara min Apple Watch för allt.  I förra veckan var jag på ett pressmöte för Polars senaste tillskott. Polar har en gedigen

Otekniskt inlägg!

Vi behöver en lokal den 28-29/11 för repetitioner. Vi sätter upp en dansföreställning den 5 december på Boulevardteatern och vill träna så mycket som möjligt helgen innan. Vår dansskola är redan uppbokad så mycket så det är svårt att vara där. Vi kräver inte mycket. Inga speglar, inga omklädningsrum. Bara en lokal med tak, väggar

Wallenrud testar: Saltrum & YinYoga

Jag har alltid avfärdat vissa saker med ordet FLUMMIGT! Där lägger jag all yoga, mindfullness, saltrum, kristaller och andra märkliga saker. Jag har gjort det utan att testa vilket är lite orättvist.  På senare tid har jag fått bli mer bekant med en fantastisk kvinna vid namn Tanja Dyredand som är lite av ett affischnamn

Trailer till MOD

Om ni har missat det så säger jag det igen!! Jag är med i en dansgrupp som kallar sig MOD - Människor Och Dans. vi är 16 personer som har blandad erfarenhet av dans. Vissa har dansat i många år och andra började denna terminen.  Gemensamt är att vi älskar detta. Vi gör det på

Lördag med goda vänner och dans

Det här med att hitta vänner när man blir äldre är det bästa som hänt mig. Jag känner att det är mer ÄKTA vänskap till skillnad mot det jag upplevde när jag var yngre. Jag är så tacksam för dem som står ut med mig.  I går var vi några stycken som agerade statister/rekvisita till

Två dagar på bootcamp 

Försökte få ner lite tankar i en film. Man är inte sitt vackraste när man tränar hela dagarna och ramlar runt i mysbyxor. Eller så är man det 😁 Men varken wifi eller mobiluppkopplingen låter mig ladda upp något.  Nåväl. I morse var det morgonträning, den missade jag, vaknade med värsta migränen. Men efter att ha

Första dagen med kbk

Så där ja. Två träningspass, middag och föreläsning. Hur har det gått? Föreläsningen handlade om kost men absolut inte på det tråkiga sättet. Kristina Andersson, näringsfysiolog, hade en av de bästa föreläsningarna jag varit på. Här pratade hon mycket om det verkliga livet, vardagen och hur man ska tänka. Kontentan är ju förstås att man

Första passet hos kbk

Jag befinner mig just nu på Wenngarn slott på en så kallad bootcamp. Det är Kör bara kör som ligger bakom detta koncept. Tanken är att förena inre välmående med fysiskt välmående. Alla bitar hör ihop. Du kan inte bara träna om du också mår dåligt psykiskt.  Det ska bli en kul resa. Jag missade förmiddagen på

Det är okej att misslyckas!

Något man inte ska vara rädd för är att misslyckas. Oavsett om det gäller karriären, viktnedgång eller något annat stort. Det är genom misslyckanden vi utvecklas och blir bättre. Att gå på några törnar gör oss starkare och det blir lättare att ta framtida beslut.  I morgon klockan 08.00 kommer jag att befinna mig på

Galna nyheter!!!!!

Om du missat det så kan jag berätta att jag dansar. Tack vare min idol Magdalena Bibik så går jag på dansskola. Jag vet, det är galet. Jag är närmare 40 än 30, tjock, ingen kroppskontroll, inget tålamod och massor med krämpor. Men dansen gör mig gott och därför kommer jag inte sluta. Vi går

8 månader med Itrim

I januari valde jag att skriva in mig på Itrim. Itrim är för mig intet främmande då jag för några år sedan testade deras konkurrent Xtravaganza. Vi skippar snacket om förra vändan och går direkt in på årets resultat.  Anledningen till att jag skrev in mig var för att jag i december ställde mig på vågen

Sony Smartband 2

Hälsobanden haglar över oss och ännu är det ingen som riktigt sticker ut. Vad krävs för det? Sony Smartband 2 är en smäcker sak som ser bra ut på handleden oavsett kön och stil. Det är diskret i sköna färger som smälter bra in. Där plockar dem absolut poäng hos människor som inte lever hela

Meihem Workout nu i Stockholm

Upplev funktionell träning - helt utan prestationskrav! Meihem Workouts vision är att hela världen ska må bra genom rörelse! Genom enkel funktionell träning bygger vi gemensamt upp kondition, uthållighet och styrka genom att pusha vår egen fysiska förmåga. Vi jobbar mot samma mål, stöttar och peppar varandra och har riktigt roligt tillsammans! Meihem Workout kommer ursprungligen

Hon köpte löparskor, det som hände sen…

Testar det här med sensationsrubrik! Funkar det? :-) Men det stämmer faktiskt, jag har köpt löparskor. Det är sannerligen det sista jag trodde men det har hänt så mycket i mitt liv så varför inte ånga på liksom.  Det första är att jag genom Itrim har nollställt min stenåldershjärna och raderat dumman tankar. Jag trodde inte

Marikas avslutningsshow

Varje vår blir det föreställning med Marikas alla elever, i år även utfyllt med fantastiska dansnummer från DiAmbra-eleverna som är lite mer professionella. Föreställningen var i söndags och vi höll till på Maximteatern. Det var tre shower och alla var praktiskt taget utsålda. På den försa showen hade vi även med de allra minsta små