Tag Archive for bodycombat

Krämpor och träning

flattr this!

Alltså jag vet inte vad jag ska göra nu. Den där muskelbristningen i arslet är inte att leka med. Min naprapat säger att det är okej att träna så länge det känns okej för mig men jag vet inte om det känns okej för jag har svårt att böja mig fram och att göra hastiga rörelser. Men nu har jag inte tränat på en vecka och min kropp skriker lite efter det så jag tänkte prova i kväll. Men i kväll är det BodyCombat vilket innebär en satans massa sparkar som jag då inte kan göra. Men jag ska göra så gott jag kan och sen ska jag äta sjukt god middag tillsammans med favoritinstruktören (som för övrigt sprang Lidingöloppet i går) och med bästa Lotta som också utövar BodyCombat.

Recap

flattr this!

Söndag… Tvättstugan och gymmet, min vanliga söndag. Men jag älskar det.. Bra start på ny vecka och bra avslut på den gångna veckan.

I går kom både kusin C och kusin F på besök och så lilla söta Isi som var exemplarisk och go hela eftermiddagen. Isi är typ 10 månader och sötast i världen. Jag bjöd på frozen cheescake och te och vi myste. Sen gick jag och P till greken och köpte mat, såg melodifestivalen och sen Paranormal Activity 2. En lugn och skön helg, måste ladda för veckan som kommer.

Tisdag – Middag med Lilla Gumman
Onsdag – Träna
Torsdag – Panos Emporio 25 års fest, glitter och Glamour
Fredag – VIP med Henrik Fexeus på Intiman

Helgen är en så länge oplanerad, men längtar efter bio och middag med sambon P och en likadan kväll med @sannaso från twitter.

Nu drar jag till gymmet och tränar bodycombat med @HBrovell

BODYCOMBAT
BodyCombat är ett pass med massor av kraft och energi! Med tekniker från karate, taekwondo, capoeira, boxning och muay thai utmanar du din fantasimotståndare, samtidigt som du förbrukar massor av energi, blir skickligare, starkare och får ett större självförtroende.