Festa med Sony i sommar

Ingen fest är komplett utan musik och bra ljud. Sony drar till med en stor pjäs som dessutom har ljuseffekter att bjuda på. I denna serie av ljudprodukter kommer tre olika typer som alla bygger på kraftfullt ljud och en ungdomlig design, alltså med det menar jag att jag som 30+ kanske inte är målgruppen

Bilder från MOD

Japp, i lördags skedde det, det vi kämpat med sedan tidigt i höstas, dansshowen MOD! Det var nästan slutsålt på Boulevardteatern och alla var så taggade. Ytterst få av oss upplevde jag var nervösa vilket var coolt. Sedan.. ALTT GICK SÅ JÄVLA PERFEKT! Inget gick fel.. En tjej tog fel brallor på ett nummer men

MOD – på Boulevardteatern i dag

I dag är det dagen D. Dagen då vi på MOD har vår första föreställning någonsin. Vi har lagt massor av timmar på detta och kommit varandra väldigt nära. Det är en stor sak för mig det här..  Det som då gör mig ledsen är att INGEN i min familj, alltså ingen.. kommer. Jag är

Nu blir det tufft..

Denna kommande vecka hade jag tänkt skulle bli en lugn vecka jobbmässigt så jag kunde lägga lite mer tid på dansshowen. För om exakt en vecka är det dags! Men så blev det inte. Veckan som kommer innehåller: Pressevent på Mediamarkt Pressmöte Sony Föreläsning Mingel på Casino Cosmopol En hel dag på nya jobbet för upplärning Dansskolan Vårdcentralen Tandläkaren Jullunch med Intel Pressträff Parrot, Mall

Otekniskt inlägg!

Vi behöver en lokal den 28-29/11 för repetitioner. Vi sätter upp en dansföreställning den 5 december på Boulevardteatern och vill träna så mycket som möjligt helgen innan. Vår dansskola är redan uppbokad så mycket så det är svårt att vara där. Vi kräver inte mycket. Inga speglar, inga omklädningsrum. Bara en lokal med tak, väggar

Trailer till MOD

Om ni har missat det så säger jag det igen!! Jag är med i en dansgrupp som kallar sig MOD - Människor Och Dans. vi är 16 personer som har blandad erfarenhet av dans. Vissa har dansat i många år och andra började denna terminen.  Gemensamt är att vi älskar detta. Vi gör det på

Galna nyheter!!!!!

Om du missat det så kan jag berätta att jag dansar. Tack vare min idol Magdalena Bibik så går jag på dansskola. Jag vet, det är galet. Jag är närmare 40 än 30, tjock, ingen kroppskontroll, inget tålamod och massor med krämpor. Men dansen gör mig gott och därför kommer jag inte sluta. Vi går

En teaser om vad M.O.D är!

Mod är något alla inte har, tyvärr. Men vi vill gärna att fler ska få uppleva hur kul man kan ha det om man vågar ta mod till sig.  Att jag dansar är ingen hemlighet, att jag älskar det är inte heller en hemlighet. Det är dessutom inte en hemlighet att jag dras med 30

Behöver hjälp med en låt!

Kan någon snälla komma på vilken låt detta är? Varken Soundhound eller Shazam kan hitta den.   Kan någon komma på vilken låt detta är? Soundhound och zhazam hittar den inte Ett filmklipp publicerat av Åsa Wallenrud (@asawallenrud) Aug 5, 2015 kl. 4:06

Höst = Dans

Ahhh... snart drar dansskolan i gång igen. Jag älskar dansskolan.. Jag älskar atmosfären, min danslärare, mina dansvänner och den träning och glädje det resulterar i.  Jag vill verkligen uppmana er som bor i Stockholm att komma på öppet hus på Marikas den 18 augusti. Klockan 20.00 är vår dansklass som är showdans från 26 år

Marikas avslutningsshow

Varje vår blir det föreställning med Marikas alla elever, i år även utfyllt med fantastiska dansnummer från DiAmbra-eleverna som är lite mer professionella. Föreställningen var i söndags och vi höll till på Maximteatern. Det var tre shower och alla var praktiskt taget utsålda. På den försa showen hade vi även med de allra minsta små

Om att omge sig med rätt personer

Utan vissa människor i mitt liv så hade jag inte varit den jag är. Det är mycket vad som händer i omgivningen som påverkar en att utföra saker, vara glad eller ledsen eller utföra stordåd.  Jag ser en ganska tydligt skillnad på mig nu och för några år sedan. Då - led av kronisk migrän som

Köp biljetter till min dansshow nu

Ett litet avbrott i teknikvärlden här. Jag dansar ju också på Marikas dansskola och varje vår har vi en föreställning.  Nu är det återigen dags, närmare bestämt söndagen den 24 maj på Maximteatern. Här köper du biljetter.  Vår dansgrupp uppträder med två nummer i två av föreställningarna och ett nummer i en av dem, förmodligen 15.00

Dansbonanza på youtube

Här kommer lite klipp på danser som jag älskar men även en jag verkligen inte förstår!! Skruva upp volymen och njut. 1. Salsa Cuban style. Den dansen jag behärskar bäst och älskar att dansa. 2. Merengue. En relativt lätt dans att lära sig. (spola till 0:50) 3. Bachata. En mer sensuell dans men som kan göras med

Wallenrud testar: Fuego, Friskis & Svettis

Jag har tränat mycket och mest då på Sats. Sats använder sig av Les Mills träningskoncept vilket betyder att alla instruktörer på alla Sats lär sig samma sak. De utbildas och får nya klasser var ....någonting... månad.  Så om du tränar på ett Sats så kan du vänta dig exakt samma klass på ett annat.

3,5 h träning i dag, hur ska det gå?

Ja jo.. Alltså jag är inte främmande för träning under lång tid, faktum är att jag föredrar det. Min energi tar inte slut efter en timme utan jag gillar att ta dubbelklasser och köra Zumbamarathon.  I dag var det dock lite annorlunda eftersom jag inte tränat på länge. Gymkortet gick ut, vi flyttade och huset

Tips på webbutik för danskläder

Såg denna i ett blogginlägg och ville tipsa vidare. En butik med danskläder. Det är ju inte så lätt att hitta i Sverige men dock är utbudet inte så stort i den här webbutiken. Jag hoppas sortimentet ökar med