Tag Archive for gym

Träningsupplägg, hur gör man?

flattr this!

Okej.. Jag har helt bytt från dansen till styrketräning. Jag har äntligen hittat ett gym där jag känner mig bekväm med den typen av träning. Men nu blir jag lite rädd och förvirrad. Hur ska jag lägga upp träningen? Jag vill inte bara gå dit och köra några maskiner helt random när jag kanske skulle kunna haft ett bra upplägg.

Dags att lusläsa bloggar kanske? Hjälp?

Funderar på om man ska börja anteckna saker? Typ vad man gör, ens utveckling osv. Finns det en app för det? Eller ska jag släpa med en skrivbok? Jag vill se resultat inte bara fjösträna.

Träning

Två utmaningar i en!!

flattr this!

Okej.. Jag fick nys om ett jobb jag vill göra. Mitt inträdesprov blir att skriva en krönika om hälsa, skönhet eller träning med humor och det ska vara utmanande och lite over the edge.

Jag gillar ju träning och har sannerligen överstigit hinder med övervikt, ålder och krämpor och har stått på scen och utövat två dansnummer. Jag är stolt över det jag gör och att jag älskar dansen.

Men så kom det ett mail i dag, lägligt nog, där en av dem bakom gymmet Rosa Skrot (som jag tidigare dissat) bjuder in mig att se och testa vad de går för. Så varför inte?? Det kan ju bli min vinkel på testrepotaget?!

Den största utmaningen borde bli thaiboxning men jag skulle bra gärna testa disco med.

 

Nu jävlar i min lilla låda.. (??)

flattr this!

Är det ett uttryckssätt? Jaja jag vet inte men det lät bra.

Trots att jag under en månads tid har renoverat, burit, släpat, kämpat och svettats så längtar jag efter gymmet. Jag saknar koordination, gemenskap, träningskläderna och vännerna. Så nu har jag bokat upp klasser för två veckor framåt och ska bara köpa en till sportbh så jag har en rimlig chans att hinna med. Hejja gymmet!