Säg hej till Yurbuds

Efter att jag just testat och älskat Jabras sportlurar så kommer en modell från märket Yurbud som har ett samarbete med JBL! som står för ljudet.  Hörlurarna är framtagna tillsammans med atleter för att de ska vara så optimala som möjligt. Det som atleterna kräver är en grym passform som inte gör ont men inte

Dag 1 med VLCD

I dag började det, svälten!! :-) Nej, det är inte svält men att bara få i sig flytande föda i tre månader kan anses som svält av många. Jag är dock den som aldrig blir hungrig och har en IBS magen som jublar av detta.  Till frukost drack jag en chokladshake, den var helt okej

Nu kör vi..

I dag hade jag mitt första riktiga möte på Itrim. Ett möte där vi i 55 minuter pratade om mig, mig och bara mig. Jag la ut alla korten på bordet om sockerberoende, hetsätning, skamkänslor och andra ätstörningar. Att gå ner i vikt kommer inte vara mitt bekymmer, det är det enkla. Men efter

100 pass innan midsommar

Såg en rolig grej på Facebook som jag nu valt att haka på. Det går ut på att se om man klarar att göra 100 pass (träning) innan midsommar.  Det är ingen tävling utan en liten spark i baken på en själv att klara detta. Det innebär ca 4 pass i veckan och det är

Nej, jag avger inga nyårslöften!

Nyårslöften är till för att brytas. Eller det verkar så eftersom jag aldrig stött på en människa som hållit sitt nyårslöfte. Därför avger inte jag hellre sådana för det är svintråkigt att faila hela tiden.  Men detta år börjar med en nystart för mig, det har egentligen inget med årsskiftet att göra, det råkade bara

Rosa Skrot är värdiga vinnare!

Jag har tränat mycket i mina dagar. Först provade jag World Class där jag aldrig kände mig hemma. Klientelet där var på en annan nivå än jag och jag kände mig jämt felplacerad. Det ledde till att jag vart en sådan som lät sitt gymkort ligga och damma efter några tappra försök.  Några år senare

Wallenrud testar: Fuego, Friskis & Svettis

Jag har tränat mycket och mest då på Sats. Sats använder sig av Les Mills träningskoncept vilket betyder att alla instruktörer på alla Sats lär sig samma sak. De utbildas och får nya klasser var ....någonting... månad.  Så om du tränar på ett Sats så kan du vänta dig exakt samma klass på ett annat.

Jawbone, min favorit bland hälsoprodukter

Läs mina texter om Jawbones två senaste produkter på marknaden.  Först Jawbone UP Move som är en lite enklare instegsmodell. Funkar att sätta i ett armband eller i en clip som kan fästas på kläder m.m. Sedan om Jawbone UP3 som jag väntar på med stor entusiasm. Den är fullproppad med teknik och kommer ge er full koll

Hur var Nike Blast 2014?

2013 var första året jag var med. Vi var ett stort gäng så man hade alltid någon att gå på en klass med. Vi åt tillsammans, skrattade, dansade och svettades. Det var bra klasser, många stora och kända namn och jag älskade allt.  I år var det lite annat. För det första var vi bara

Ny butik med träningskläder

På Allt för Hälsan-mässan modellade jag för bland annat ett Australiensiskt märke som heter Lora Jane. Det är sportkläder i bra kvalitet men som har lite samma tänk som Gina Tricot. Det kommer nya kollektioner på löpande band och man kan alltid hitta något nytt. Det enda jag opponerar mig mot är priset. Kläderna är

Allt För Hälsan – mässa i helgen!

Japp. Det är mässa från torsdag till söndag (Allt för Hälsan) och min fantastiska vän Magdalena Bibik gör debut som konferencier på stora scenen. Jag är imponerad och glad men också extra glad eftersom hon får forma tiden på scen lite som hon vill och har valt sitt team att hjälpa till med diverse

Har du stor byst? Problem med sport bh?

Jag har sysslat med träning i ett par år nu. Ja jag har tränat massor under hela min uppväxt men det är först som vuxen som brösten ställde till det. I början ålade jag i mig en sport bh som var ungefär hälften så stor mot vad jag borde ha, men det fanns inga större

Bring out your inner diva 3

En gång i månande har supergoa Magdalena Bibik en workshop där man i tre timmar dansar och tränar tillsammans. Sjukt kul! I går var det dags för version 3 där vi dansade i två timmar och körde dansfys BuiltByBibik i en timme. I dag har jag ont! Kolla in denna länk för videklipp på två

http://www.scanfitfestival.se/

Jaaa. äntligen fick jag med mig någon på träningsbonanza!! Hela lördagen ska jag tillbringa på Kista mässan och dansa arslet av mig. Kolla schemat: Ingen annan än den underbara och söta Liza ska med. Henne hittar du