tor. jun 11th, 2026

Ljud och ljusterapi vid sängen

withings-aura-

Withings är stora på marknaden vad gäller hälsoprylar och deras våg är väl den största när det kommer till mer intelligenta vågar.

Nu har dem något nytt på gång, nämligen Aura. Det är en stor väckarklocka kan man säga, men den kan så mycket mer. När du ska sova eller vakna använder den ljus och ljud som ska få dig att somna på ett bra och skönt sätt. Den har dessutom en liten dyna du lägger under lakanet som då mäter av din aktivitet, andning och puls för att kunna analysera din sömn ännu mer.

Själva enheten mäter även ljus, luftkvalitet och temperatur. All denna information har du tillgång till i din mobil som ger dig en överblick över hur du sover och hur du kan förbättra din sömn om det behövs.

Jag registrerar min sömn varje natt och har gjort i flera år. Jag använder både Lark och Up för detta och har därmed stenkoll på att jag sover hårt, länge och bra. Tack för det. Men jag vet också att det kan vara sömnen som påverkat mitt humör en dag, eller min migrän. Det är intressant att knyta i hop allt.

Aura ska släppas under våren, de har ännu inget datum för det.

Av Åsa Wallenrud

Jag har skrivit om teknik, prylar och bilar i över 15 år och drivs fortfarande av samma nyfikenhet som när allt började. Under många år har jag även föreläst om det smarta hemmet och hur teknik kan bli enklare och mer användbar i vardagen. I dag arbetar jag som motorjournalist på Dagens PS, men många känner igen mig som pryexpert i TV4 Nyhetsmorgon, där jag medverkat i mer än 15 år. Bloggen drivs helt oberoende. Jag har aldrig tagit betalt, haft annonser eller tjänat pengar på det jag skriver här. Målet är i stället att förklara teknik på ett inkluderande och lättbegripligt sätt – så att alla ska känna sig välkomna, oavsett förkunskaper. Vill du komma i kontakt med mig? Mejla gärna: wallenrud@gmail.com

Related Post

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *