Wallenrud testar: Fuego, Friskis & Svettis

Wallenrud testar: Fuego, Friskis & Svettis

Jag har tränat mycket och mest då på Sats. Sats använder sig av Les Mills träningskoncept vilket betyder att alla instruktörer på alla Sats lär sig samma sak. De utbildas och får nya klasser var ….någonting… månad.  Så om du tränar på ett Sats så kan du vänta dig exakt...

Read more
3,5 h träning i dag, hur ska det gå?

3,5 h träning i dag, hur ska det gå?

Ja jo.. Alltså jag är inte främmande för träning under lång tid, faktum är att jag föredrar det. Min energi tar inte slut efter en timme utan jag gillar att ta dubbelklasser och köra Zumbamarathon.  I dag var det dock lite annorlunda eftersom jag inte tränat på länge. Gymkortet gick...

Read more

Allt För Hälsan – mässa i helgen!

Japp. Det är mässa från torsdag till söndag (Allt för Hälsan) och min fantastiska vän Magdalena Bibik gör debut som konferencier på stora scenen. Jag är imponerad och glad men också extra glad eftersom hon får forma tiden på scen lite som hon vill och har valt sitt team att...

Read more