Skärmlösa Fitbit Air lovar hälsoinsikter via AI. Men är det en revolutionerande PT på handleden eller bara en glorifierad plastrem?
Det har varit mycket surr i teknikvärlden kring nya Google Fitbit Air. En skärmlös liten sak som ska mäta allt du gör, tycker och känner (okej, nästan i alla fall) och sedan analysera det med hjälp av Googles smarta AI. Som teknikjournalist har jag testat det mesta i wearables-väg, och jag klev in i det här testet med en hälsosam dos skepsis. Efter två veckor på handleden är jag både imponerad och redo att dela ut ett par välförtjänta kängor.
En mätare du glömmer bort (på både gott och ont)
Det första som slår mig är hur otroligt lätt Fitbit Air är att bära. Den väger i princip ingenting, och efter ett par timmar glömmer man helt bort att den sitter där. Men – och här kommer min första kritiska punkt – designen är faktiskt lite av en besvikelse. För att vara en pryl som ska sitta på dygnet runt är den inte tillräckligt diskret för min personliga stil. Den känns lite för smal och… tja, anonym.
Om jag ska ha något på mig till vardags vill jag antingen att det ska synas att det är en snygg accessoar, eller så ska den gömma sig helt. Fitbit Air hamnar lite i ett estetiskt ingenmansland.
AI-coachen: Din nya bästa kompis eller en digital tjatmoster?
Den stora snackisen är såklart den inbyggda AI-coachen i Google Health-appen. Och vet du vad? Den är faktiskt jätterolig att använda. Jag var helt säker på att jag skulle tröttna efter två dagar, men jag har till och med genomfört hela träningspass där jag låtit AI:n agera min personliga tränare i realtid. Det fungerar förvånansvärt smidigt och ger en extra push, men framförallt inspiration.
Det bästa var att jag gav den en prompt att skapa ett rygg och bålpass till mig, hur lång tid jag hade och att jag var på ett fullutrustat gym. Jag fick ett pass med tider, tidtagning samt övningar med både text och video. Det här kommer funka för vilken gym-gröngöling som helst.
Det bästa med ekosystemet är att du har stenkoll på hela din livsstil – om du vill. Appen vill gärna att du loggar allt från sömn till minsta lilla kalori. Personligen kände jag snabbt att livet är för kort för att sitta och knappa in varenda gurkskiva, så jag valde helt sonika bort hela kostgrejen och matloggningen. Och det är det som är det fina: enheten fungerar utmärkt ändå.
Domen från en (blivande) PT
Som teknikjournalist är jag kritisk till designen, men som blivande personlig tränare ser jag en helt annan potential. Jag kan verkligen se Fitbit Air som min digitala kompis och partner framöver. Faktum är att jag planerar att använda den i min roll som PT och rekommendera den till framtida klienter. Genom att titta på deras data kan jag och Fitbit Air samarbeta som ett team för att optimera klienternas resultat.
Så, är den värd runt tusenlappen? Ja, faktiskt. Även om designen inte vinner några designpris, så är AI-coachen och de djupa insikterna så pass bra att prislappen känns helt rättfärdigad.
Faktaruta: Google Fitbit Air
-
Typ: Skärmlös aktivitetsmätare.
-
Pris: Ca 85 GBP / runt 1 100 SEK.
-
App: Integrerad med nya Google Health (kräver Google-konto).
-
Nyckelfunktioner: Gemini-driven AI-coach, automatisk aktivitetsmätning, avancerad sömn- och återhämtningsanalys.
-
Passar bäst för: Dig som vill ha djupa hälsoinsikter och digital coachning utan att bli störd av en blinkande skärm.