100 pass innan midsommar

0

Skärmavbild 2015-01-04 kl. 11.11.21

Såg en rolig grej på Facebook som jag nu valt att haka på. Det går ut på att se om man klarar att göra 100 pass (träning) innan midsommar. 

Det är ingen tävling utan en liten spark i baken på en själv att klara detta. Det innebär ca 4 pass i veckan och det är ju inte helt omöjligt. En del av dessa pass kommer jag göra hemma eftersom jag kommer bygga upp en ok gym med kettlebells, pilatesboll och Bosuboll.

Ett pass ska vara minst 30 minuter och man ska behöva duscha efteråt.

Hänger ni med??

 

Your email address will not be published. Required fields are marked *