Vilken dag det var i går. Stress och avslappning på samma gång gav fel effekt.
Det började med tidig morgon där jag skulle till Nyhetsmorgon på TV4. Hoppar in i bilen i god tid, jag vet ju att det är kö på Essingeleden så här dags. Men denna morgon var det värre än någonsin. Det tog mig 1,5 timmar att köra en sträcka som normalt tar ca 15 minuter. Jag får springa in på TV4, susa förbi sminket med två tjejer som fixar mig samtidigt. Sedan in i studion och göra mitt.
Lämnar och åker hem. Hinner sätta mig ner någon timme innan jag ska vidare till Kungsholmen. Det är dags för Yin-yoga i Saltrummet. Jag letar parkering i 20 minuter. Tillslut åker jag ner i ett garage jag hittar men det är så trångt att jag omöjligt kommer in i någon ruta alls. Efter några tappra försök kör jag ut igen och fortsätter leta. Efter ett tag lämnar en bil sin plats och jag smiter in.
Småspringer in till Saltrummet och möts av Tanja som ger mig en lååång kram. Jag känner mig lite stressad och vill bryta kramen men väljer att stanna kvar och lyssna på hennes andning. Sedan fortsätter jag vara hyper och springer omkring, går på toa, fipplar med väskan, fipplar med telefonen och pratar. Sedan går vi in i saltrummet och lägger oss ner för 60 minuter lugn och ro. Meditation och nedvarvning och några enkla rörelser. Efter det stannar några av oss kvar och dricker te och snackar lite. Supermysigt.
I bilen på väg hem känner jag mig lite seg och att huvudvärken (migränen) kommer krypandes. Så när jag kommer hem lägger jag mig i sängen och kollar på tv en stund men somnar som en stock och sover i över två timmar. Får hoppa upp och i rätt kläder, pack väskan och köra till dansskolan där 3,5 timmar står på schemat. Mår lite si så där iom migrän och massor av mediciner. Första 30 minuterna ligger jag mest på golvet och stirrar tomt. Men sedan kvicknar jag till och deltar på dansen.
Kör hem Magdalena och sen hem för att fixa med videoklippen jag filmat för att inse att något gått fel och det är typ bara 10 minuter film. Suck.
Dagen tog tillslut slut.
